Somos profesionales del movimiento que combinan entrenamiento funcional, ergonomía y biomecánica para que cada sesión mejore tu agilidad diaria sin forzar articulaciones ni comprometer tu postura.
Nuestra historia
Kineticma nació en 2018 con una convicción simple: el cuerpo está hecho para moverse bien, no para soportar rutinas que lo castigan. Lo que empezó como un espacio de entrenamiento funcional para un grupo pequeño de vecinos, hoy es un centro donde la técnica, la ergonomía y el movimiento inteligente se enseñan con método y cercanía.
Carolina Navarro abrió un salón de 40 metros cuadrados con colchonetas, bandas elásticas y una pizarra donde anotaba las rutinas del día. Las primeras clases reunían a ocho personas, casi todas con molestias de espalda por horas frente al computador. Ahí entendimos que el entrenamiento funcional no era solo ejercicio: era educación del movimiento.
Durante la pandemia, Fernando Gonzalez Flores, fisioterapeuta del equipo, diseñó un programa de movilidad articular y ergonomía para trabajar desde casa. Esas sesiones virtuales nos mostraron que la gente no necesitaba más intensidad, sino más conciencia corporal. Al volver, rediseñamos todas las rutinas con ese enfoque: menos repeticiones, más control y progresiones adaptadas a cada persona.
Con la llegada de Monica Gonzalez Ramirez y Andres Gomez Jimenez, sumamos áreas de fuerza, acondicionamiento metabólico y rehabilitación preventiva. El espacio creció a 180 metros cuadrados y empezamos a trabajar con empresas locales en programas de pausas activas y prevención de lesiones laborales. Ese año también formalizamos nuestra alianza con la comunidad de corredores de la ciudad.
Hoy, más de 300 personas entrenan con nosotros cada semana. El 70% de nuestros alumnos llegó con algún dolor recurrente y el 85% reporta una mejora notable en sus primeros tres meses. Antonio Diaz Romero, nuestro especialista en rendimiento, lidera ahora el programa de atletas y deportistas recreativos que buscan mejorar su marca personal sin sacrificar su salud articular.